Terapia psychologiczna

Dla dzieci, młodzieży i rodziców

Wspieram dzieci, nastolatków oraz ich rodziców w trudnych momentach rozwojowych, emocjonalnych i wychowawczych. Moim celem jest pomoc w zrozumieniu przeżywanych trudności oraz wspólne poszukiwanie skutecznych rozwiązań. Oferuję zarówno indywidualną terapię psychologiczną, jak i konsultacje dla rodziców.

Dla dzieci i młodzieży oferuję pomoc w przypadku:

• Obniżonego nastroju i depresji – wsparcie emocjonalne, pomoc w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami i negatywnym myśleniem.
• Nieśmiałości i wycofania – trudności w kontaktach z rówieśnikami, lęk społeczny, problemy z nawiązywaniem relacji.
• Niskiej samooceny i poczucia własnej wartości – praca nad wzmocnieniem pozytywnego obrazu siebie i poczucia sprawczości.
• ADHD i zaburzeń eksternalizacyjnych – trudności z koncentracją, impulsywnością, organizacją, a także motywacją do nauki.
• Trudności adaptacyjnych – wsparcie w procesie zmiany (np. zmiana szkoły, przeprowadzka, rozwód rodziców).
• Zaburzeń lękowych – praca z lękiem, atakami paniki, fobiami, napięciem i nadmiernym zamartwianiem się.
• Trudności w funkcjonowaniu w spektrum autyzmu – pomoc w rozwijaniu umiejętności społecznych, rozumieniu emocji i budowaniu relacji.
• Treningu umiejętności społecznych (TUS) – rozwijanie kompetencji takich jak współpraca, komunikacja, asertywność, przestrzeganie norm społecznych.